UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS LúDICAS UNVEILED

Ojos: Para relajar los ojos, parpadea continuamente hasta que sientas que tus ojos vuelven a estar húmedos.En general, debemos adivinar la importancia que se merecen a esta actividad, no obstante que realizar frecuentemente pausas activas en el trabajo nos ayudará a:Cuidar de la movilidad articular es esencial para apoyar un cuerpo saludable y pr